Drodzy Forumowicze, Przedstawiamy Wam nową odżywkę wysokobiałkowy - X5 PROTEIN!!! PIĘĆ GWIAZDEK W TWOIM ZASIĘGU ***** Nieprzypadkowo połączyliśmy wszystko co najlepsze w świecie białek w JEDEN preparat - X5 PROTEIN! W skład najnowszej odżywki wysokobiałkowej marki OLIMP wchodzi aż 5 rodzajów białek: ultrafiltrowane białka jaja, opatentowany [...]
[...] się przez gym tak wspaniali bokserzy, jak Sugar Ray Robinson, Joe Louis, Willie Pep, Rocky Graziano, Kid Gavilan, Marcel Cerdan, Rocky Marciano i wielu, wielu innych. Mimo wszystko, życie w Stillman's Gym nie należało do łatwych. Pan Stillman uchodził za dosyć humorzasty charakter i bardzo często dawał upust swym emocjom, krzycząc na swych [...]
[...] FITNESSKI SYLWETKOWEJ pojawiają się środki: deca, tura testosteron (prop, susta, enan), metanabol, antek, master, tren , insulina (na tym poziomie można spotkac wszystko - spójrzcie jak wygladają amerykańskie dobre zawodniczke fitnessu sylwetkowego) - deca 500mg ew - test susta 150 e3w, deca 150 e3w, meta 30mg - test enan 200 ew, [...]
Cześć zapraszam do czytania wywiadu z legendą Polskiego MMA, czarnym pasem BJJ - Piotrem Bagińskim! FOD: Witam Bagi, co u Ciebie? Bagi: Witam u Mnie wszystko ok. FOD: Gratulacje za bardzo dobry występ ekipy Berserker's podczas imprezy PREUSSEN CUP w Berlinie. Jak oceniasz poziom imprezy? Bagi: Bardzo dziękuje za gratulacje. Impreza dosyć [...]
[...] na podium są - nawet po trzy - w skokach, biegach, łyżwiarstwie szybkim i biathlonie. - Jedziemy z dużymi nadziejami na zdobywanie medali, choć w biathlonie i skokach wszystko może popsuć wiatr. Liczymy oczywiście na niespodzianki, jak np. występ sztafety biegaczek. Justyna Kowalczyk ma bardzo wartościowe koleżanki, które w tym sezonie [...]
[...] wymioty, nudności, bóle brzucha, problemy ze wzrokiem, nienaturalnie poszerzone źrenice. Należy też uważać na stan gdy po uderzeniu zawodnik nie traci przytomności, wszystko pamięta, lecz psychcznie nie jest z nim najlepiej czuje się śpiący, ma bóle głowy, nudności. Należy skonsultować się z lekarzem ,który przeprowadzi szereg badań [...]
[...] ciężko trenujących, sportowców będących w okresie stagnacji, może być stosowany również jako afrodyzjak/środek poprawiający libido. ( artykuł autorstwa Clarity ) http://www.kulturystyka.us/fotki/SNI/zma.jpg eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
[...] w małym stopniu łydek, która odpowiedzialna jest w 40% za silę wybicia!!! Dzięki temu możemy również zbudować tak ważne w łydce szybko-kurczliwe włókna mięśniowe. A to wszystko dzięki platformie umieszczonej pod śródstopiem, która powoduje porządne rozciągniecie łydki podczas lądowania po wyskoku a jak wiemy poprzez rozciąganie mięsień [...]
[...] do sportu. Oczywiście bardzo mocno zmodyfikowane wersje, ograniczające się np. tylko do postu węglowodanowego mogłyby stanowić końcową fazę przygotowań, gdzie stawiamy wszystko na jedną kartę, ale to także na pewno nie obeszłoby się bez negatywnych konsekwencji względem metabolizmu i nie sądzę, żeby można tak zmodyfikowaną metodę poszczenia [...]
[...] mi zdjęcia, gdy miałem słomki w nosie i tym podobne. Obudzili mnie o 7 rano i zaczęli robić wywiad. Chłopie, miałem na głowie samurajski kapelusz. Kolo zapytał mnie, czy wszystko jest OK, wiesz, tak samo jak ten facet, co robił wywiad z Chuck'iem. Powiedziałem :"Tak, czuję się OK, tylko już mnie nie budźcie o 7 rano, by robić cholerny [...]
[...] sytuacji. Oczekiwanie pociąga za sobą nerwowe reakcje. Budzi się rozdrażnienie, pretensje, agresja. Podejmuje się jakieś intymne próby, ale z marnym rezultatem. A mimo wszystko nie jest to jeszcze poważny powód do zmartwień. Ten powód rodzi się jak na ironię losu, w kilka miesięcy później, kiedy układ hormonalny zaczyna powracać do [...]
[...] 50 cm OBWÓD BIODER: 82 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 cm OBWÓD TALI: 62 cm (ogólnie czasem mam i 61, jeśli dzień wcześniej nie jadłam kolacji, ale dzisiaj mam 66 cm, a to wszystko "dzięki" obfitemu obiadowi - poza nim zjadłam tylko śniadanie...) OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 84 cm (ale to w biuście, jest ok, czy mam mierzyć wyżej?) [...]
[...] Tarvera rozmawia nasz przyjaciel Ziggy Rozalski (menedżer Andrzeja Gołoty - red.). Oni niby są chętni, ale na razie utknęliśmy w martwym punkcie, bo nie wiemy, co na to wszystko Don King - opowiada Gmitruk. Jeśli nie Tarver, to kto? Wyjście na ring z niedoszłym rywalem Michalczewskiego Roy'em Jonesem Jr. można włożyć między bajki. Numerem [...]
[...] co daje łącznie pięć „posiłków". Tak nie byłoby źle? Czy może powinno być więcej? Nie chce spożywać odżywki na darmo. Że niby brałem, ale tak naprawdę w małych ilościach i wszystko poszło na marne. Prowadzę tryb życia raczej siedzący (okres, gdy byłem bardzo aktywny fizycznie, jakiś czas temu przeminął głównie ze względu otoczenia, a nie mojego [...]
[...] same zyski przy tym samym programie treningowym, -ćwiczący mają różne metabolizmy organizmu i genetycznie zakodowane zapasy tkanki tłuszczowej, stąd jeden może jeść dużo i wszystko, inny zaś musi stosować specjalną dietę, aby osiągać podobne wyniki, -każdy program treningowy jest lepszy, niż ćwiczenie bez żadnej koncepcji, -pewien poziom [...]
Siemacie. Mam prośbe, teraz od września wznawiam treningi po ok. pół roku przerwy. Treningi przed tą przerwą były bez udziału siłowni, ale robiłem wszystko modlitewnik z ziomkiem na stoliku, klate łożkiem żelaznym. Bo wiecie to trening w puszce, tak więc rozumiecie że diety też tam nie miałem ani suplementów. Raz jadłem metke ale poszło mi tylko [...]
[...] i skończenie Staringa to raczej żaden sukces, ale 2x 30-27 nad Mirem i Nelsonem już robią wrażenie, może nie fighter roku, ale imo solidny pretendent. MW: Chris Weidman - wszystko zależy od UFC 168 :-D jak 2 raz pokona Spidera to jak najbardziej. Yoel Romero - napewno wyróżnienie się należy :-) Tim Kennedy - tak samo, 3 wygrane w 2013. Jacare [...]
[...] klasyczną 50 kraulem i tak ciągle.Aż do zmęczenia zazwyczaj następuje to po 30 basenach. Wtedy robię 1 minutę przerwy i pływam dalej. Nagrywam swoje treningi by zobaczyć czy wszystko wykonuję poprawnie i jest dobrze. Podciągam się do pełnego wyprostu pompki robię do końca. Brzuszki też poprawnie Jeżeli chodzi o odżywianie się to odżywiam się [...]
Witam :) Zakładam blog tutaj z 2 powodów: chciałbym mieć wszystko w jednym miejscu opisane dla siebie, oraz chciałbym, żebyście tutaj zaglądali, oceniali, krytykowali, motywowali, doradzali, zmieniali etc. Więc: Imię: Maciek Wiek: 16 lat Wzrost: 175 cm Waga: 55 kg Budowa: Ektomorfik Staż w życiu: 5-6 miesięcy splitu w 2006 roku Wymiary [...]
[...] realistycznego podejścia do jego rozwoju . W nauce powstało nawet specjalne określenie na to , co wielu z nas zna już od lat. Pełne zaangażowanie się w sport , w którym wszystko zasadza się na czynnikach fizycznych ,psychicznych i emocjonalnych. Jeżeli ktokolwiek z was w tym momencie pokiwał głową przecząco ,to uczynił to zbyt szybko. Prawda [...]